Hành Trình Nỗ Lực · Dành cho người tự tập
Ghi buổi tập, bữa ăn, bước chân, số đo ngay trên điện thoại. AI chấm kỹ thuật qua video. Tiến bộ hiện thành biểu đồ, không phải đoán.
Dùng thử 7 ngày
AI chấm kỹ thuật
Biểu đồ tiến bộ
Cài lên điện thoại
Thanh toán chuyển khoản · Tiền vào là tự kích hoạt · Dùng thử miễn phí 7 ngày
Hình chụp từ app Hành Trình Nỗ Lực (dữ liệu minh hoạ)
Có phải bạn đang thế này?
01
Tập được vài tuần, nhìn gương thấy chẳng khác gì, không biết mình có đi đúng hướng không.
02
Ghi chép mỗi nơi một ít: buổi tập trong ghi chú, cân nặng nhớ trong đầu.
03
Ăn uống theo cảm tính, không biết hôm nay đủ đạm chưa hay đã vượt calo.
04
Tập theo video nhưng không ai xem giúp động tác squat, hip thrust của mình đã đúng chưa.
05
Chỉ nhìn cân nặng, cân đứng yên là nản rồi bỏ.
Vì sao tự tập hay bỏ giữa chừng
Không có lộ trình rõ
Hôm nay tập gì, tuần này tăng hay giữ mức, không ai nói. Mỗi buổi lại bắt đầu từ đầu.
Không ai chỉ lỗi
Sai tư thế lâu thành thói quen, tập mãi không vào đúng cơ, lại dễ đau.
Không có số liệu
Vòng eo, sức bền, kỹ thuật đã khác mà không ghi lại thì không thấy, động lực mất dần.
Giới thiệu
Cách Hackbody theo dõi học viên 1 kèm 1, đặt vào điện thoại của bạn.
Ở phòng tập riêng tại Tân Bình, buổi nào của học viên cũng có số liệu: bài tập, điểm kỹ thuật, số đo, ăn uống, bước chân. App mang đúng cách làm đó cho người tự tập.
01 · ĂN UỐNG
Biết hôm nay ăn đủ chưa
Calo và đạm tính theo mục tiêu của bạn. Ghi bữa ăn vài giây, app báo còn bao nhiêu, vượt bao nhiêu.
02 · TIẾN ĐỘ
Thấy mình đi lên bằng số
Cân nặng, vòng eo, số đo, ảnh trước/sau hiện thành biểu đồ theo tuần. Không phải đoán.
03 · KỸ THUẬT
AI chấm điểm động tác
Quay video buổi tập, AI chấm theo thang B1–B5 của Hackbody, chỉ ra lỗi cần sửa.
Người làm ra app
Huấn luyện viên, người sáng lập Hackbody Private Gym, phòng tập riêng tư 1 kèm 1 tại Tân Bình, TP.HCM.
Phúc làm app này từ chính việc kèm học viên mỗi ngày: chấm điểm kỹ thuật từng buổi, xem bữa ăn qua Zalo, theo dõi bước chân, đo lại cuối tháng. Học viên phòng tập có gì, người tự tập ở nhà giờ cũng có.
1:1
Phòng tập riêng tư
376
bữa ăn học viên gửi PT tháng 9
B1–B5
thang chấm kỹ thuật mỗi buổi
Mỗi ngày trên app
Buổi tập được ghi lại
bài nào, mấy hiệp, mức dây hay mức tạ, cảm nhận. Học khoá Reset 30 thì lịch 30 ngày hiện sẵn.
Số đo và ảnh trước/sau
cân nặng, vòng eo, các vòng đo, ảnh 3 góc. Tất cả thành biểu đồ.
Ăn uống và bước chân
calo theo mục tiêu, nhật ký bữa ăn, đếm bước bằng điện thoại.
Kỹ thuật động tác
quay video gửi lên app để AI chấm điểm tư thế, biết mình đang đúng tới đâu.
Nói trước cho rõ
Phù hợp nếu bạn
✓
Tự tập ở nhà hoặc phòng gym, muốn có số liệu để biết mình tiến bộ
✓
Đang học khoá Reset Cơ Thể 30 Ngày, muốn ghi lại từng ngày
✓
Muốn ăn uống có kiểm soát mà không phải ghi chép phức tạp
✓
Muốn thay đổi lối sống lâu dài, nhìn thấy kết quả thật
Không phù hợp nếu bạn
✕
Cần người kèm trực tiếp từng buổi
✕
Đang chấn thương, đau cấp, có bệnh tim mạch, huyết áp chưa kiểm soát mà chưa hỏi bác sĩ
✕
Muốn có kết quả mà không ghi lại gì
✕
Muốn giảm thật nhiều kg trong vài tuần
Giá app
Ghi buổi tập, ăn uống, bước chân, số đo
Có
Biểu đồ tiến bộ, ảnh trước/sau
Có
AI chấm kỹ thuật qua video, AI chụp món
Có
🎁 Dùng thử đầy đủ 7 ngày
Miễn phí
Gia hạn sớm cộng nối, không mất ngày
Gia hạn
1 buổi PT 1 kèm 1 tại phòng
550.000đ
App Hành Trình Nỗ Lực gói 12 tháng, tính ra mỗi tháng
66.000đ
100.000đ 66.000đ
mỗi tháng khi mua gói 12 tháng · trả một lần 790.000đ · không tự trừ tiền
1 tháng 100.000đ · 3 tháng 249.000đ (tiết kiệm 51.000đ)
12 tháng 790.000đ, chỉ ~66.000đ/tháng (tiết kiệm 410.000đ)
Điền 3 thông tin, chọn gói rồi bấm Đặt mua. Trang chuyển sang mã QR để bạn quét bằng app ngân hàng, tiền vào là hệ thống tự kích hoạt.
Thanh toán xong, Hackbody gửi hướng dẫn đăng nhập app về Gmail bạn điền.
Câu hỏi thường gặp
Mình chưa dùng app tập bao giờ, có khó không?
Không khó. App có 5 mục: Tổng quan, Buổi tập, Tiến độ, Ăn & đi bộ, KPI. Mỗi lần ghi chỉ mất vài giây, chạy ngay trên trình duyệt điện thoại.
Có phải tải trên App Store không?
Không cần. Vào app.hackbody.vn, bấm Chia sẻ rồi chọn Thêm vào Màn hình chính là có biểu tượng như app thường. Dùng được trên iPhone và Android.
Dùng thử 7 ngày thế nào?
Vào app.hackbody.vn, đăng nhập bằng Google là dùng thử đầy đủ 7 ngày, không cần thanh toán. Thích thì mua gói, dữ liệu giữ nguyên.
Hết hạn thì dữ liệu có mất không?
Không mất. Hết hạn bạn vẫn xem lại dữ liệu cũ, chỉ các tính năng Pro tạm khoá. Gia hạn là dùng tiếp như cũ.
Gia hạn sớm có bị mất ngày không?
Không. Gia hạn khi gói còn hạn thì số tháng mới được cộng nối vào ngày hết hạn cũ.
AI chấm kỹ thuật hoạt động ra sao?
Bạn quay video 1 hiệp tập bằng điện thoại rồi gửi lên app. AI chấm theo thang B1–B5 của Hackbody, chỉ ra lỗi và gợi ý mức tạ hoặc mức dây cho buổi sau.
Mình đang tập với PT riêng thì sao?
Nếu PT của bạn dùng app Hành Trình Nỗ Lực, PT sẽ gửi bạn mã mời 6 ký tự. Bạn dùng miễn phí trong gói của PT, không cần mua gói này.
Thanh toán và kích hoạt thế nào?
Điền form Đặt mua, quét mã QR bằng app ngân hàng. Tiền vào là hệ thống tự kích hoạt gói và gửi hướng dẫn đăng nhập về Gmail bạn điền.
Mỗi ngày vài phút ghi lại, cuối tháng thấy mình đã đi được bao xa.
P.S. Chưa chắc? Dùng thử đủ 7 ngày miễn phí ở app.hackbody.vn trước, thấy hợp hãy mua gói. Dữ liệu 7 ngày đầu vẫn giữ nguyên.
© Hackbody Private Gym · 165A Bàu Cát 1, Tân Bình, TP.HCM · 0983 802 578
App hỗ trợ theo dõi tập luyện, không thay cho chẩn đoán hay điều trị y khoa.
Thank you
Your submission has been received! Keep an eye on your phone or email because we will contact you soon.
Hackbody đã nhận đăng ký!
Bạn quét mã QR để thanh toán. Tiền vào là gói app tự kích hoạt và hướng dẫn đăng nhập gửi về Gmail bạn đã điền.
